Ayant vécu à Paris où j’ai été consultante, je connais bien cette pression constante de toujours devoir prouver, réussir, plaire. De mener une vie loin de ce qu’on imaginait, d’exercer un métier aux antipodes de ses valeurs. À tel point qu’on se perd soi-même et qu’on ne sait plus vraiment qui on est. Ma seule certitude était que cette vie n’était pas pour moi et que quelque chose d’autre m’attendait. Alors j’ai décidé de tout quitter, pour un moment au départ, pour ralentir le rythme et réfléchir.
Finalement cette décision de tout quitter s’est avérée être le chemin vers une nouvelle vie, avec plus de sens et dans laquelle je suis convaincue que l’on n’a pas besoin de toujours faire plus pour avoir de la valeur et exister. Ce changement de cap m’a menée vers une reconversion comme coach en développement personnel à contre-courant, aujourd’hui installée près de Saint-Omer, au plus près de mes origines.
Mes apprentissages :
Cette période de recul m’a beaucoup apporté sur le plan personnel, voici quelques leçons que j’en ai tirées :
- je n’ai rien à prouver à personne
- ma valeur ne repose pas uniquement sur mon travail, mes compétences, ou encore ma réussite professionnelle et sociale
- le travail paie, certes, mais l’acharnement sans but précis ne conduit qu’à l’épuisement physique et mental
- à force de trop raisonner on s’empêche d’agir
- prendre des risques, même minimes et être dans l’action développent la confiance en soi, il n’y a pas besoin de « sortir de sa zone de confort » de manière brutale.
Dans un monde où l’on valorise sans cesse la productivité et la comparaison, beaucoup de personnes ressentent un profond mal-être : se sentir perdu, avoir l’impression de ne jamais en faire assez, ne plus savoir ce qu’elles veulent vraiment. Le développement personnel et les milliers de bouquins et autres podcasts sur le sujet tendent plutôt à nous perdre dans la masse d’informations et sont même parfois contradictoires.
C’est pourquoi je prône un retour à la simplicité, à l’apaisement et aux bases d’une meilleure connaissance de soi : il suffit parfois d’une vraie relation de coaching, basée sur la confiance mutuelle, la bienveillance et l’écoute active pour avancer et non pas sur la dernière tendance dév perso loufoque qui nous perd davantage. En tant que coach de vie, je vous accompagne et vous aide à retrouver du sens et de la clarté, un mode de vie qui vous correspond, sans culpabilité ni pression extérieure.
Mon rôle en tant que coach
Je suis là pour écouter et entendre vos problèmes, sans jugement, qu’ils vous paraissent insignifiants ou insurmontables. Je suis là pour vous aider à mettre le doigt sur ce qui ne va pas, pour vous aider dans la recherche de solutions, au-delà d’une écoute attentive.